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而比利時列日大學的研究者則提出一項立異方案，在兩個雷同的安養院進行一個月大型（4×3公尺）桌遊干預方案，藉此領會此方案對安養院居民在動態體能舉止和心理健康上所產生的效果，此立異干預策略透過老年人社交互動（相關性）、提供適當的體能勾當（能力）以及鼓動勉勵規律的自願介入遊戲（自立）到達與活動相關的知足感。

董氏基金會表示，過往的文獻指出，紀律的體能活動有助於削減老年人的滅亡率和改良生涯品質。從觀察那些改變活動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比力好，同時僅是低量的中度至激烈運動都能削減老年人百分之22的死亡風險。

董氏基金會說明，該方案實驗組為10位平均年齒82.5歲的介入者，對照組為11位平均年紀89.9歲的參與者。該干預方案利用之桌遊由公共衛生專家、體能流動增進專家等設計，遊戲印在一張防水布上，上有24個50×50公分的方格、周邊有走道環抱。每一個方格按照體能健康的元素印上不同顏色(每種元素有6個方格)，這些元素包括氣力、彈性、平衡和耐力，介入者必需有系統的在走道上完成兩圈舉動。介入者在經過24個方塊後直到終點就算完成遊戲。遊戲在起居室進行，並由體能勾當專家督導。

團體服躺或坐著睡覺、無所事事或看電視，你知道家中尊長平常都在做些什麼嗎？董氏基金會分享一篇發表於「老化臨床參與」（Clinical Interventions in Aging）期刊的研究指出，促成尊長主動自覺起身活動的動機，例如大型桌遊遊戲，可提高老年人自動介入活動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。

台北長庚病院精力科醫師劉嘉逸透露表現，這是個很成心思的研究，他在歐洲參訪時就曾見到很多老年人在戶外打槌球，這也可視為桌遊的一種。近些年台灣也入手下手有人從事，但可能由於天色身分（較濕熱），所以相對照舊較少人介入。他說，想進行大型桌遊最簡單的體式格局，就是結合一些高齡者較有愛好的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋…等，讓高齡者在本來的動腦運動以外，同時插足體能運動的元素，就是很好的方式。由於國內今朝較少雷同大型桌遊，他提示高齡患者，出門逛逛其實就是最輕易也最可行的身體流動。

葉雅馨提示，高齡化社會光降，我們可以有更多巧思，一方面指導高齡者有夠多舉止，不論是增添體能或肌力，漸進式的增添步行耐力與距離，都可以提高生涯品質。例如勉勵走到戶外，像是高齡者聚集的公園或社區運動中間，逛逛路、下下棋或是聽些他們年月的音樂、看看電視、片子，照樣量量血壓或體重，讓高齡者能彼此問候，這也都是一種健康的生涯情境。也能夠勉勵長者每人準備一個小點心或一包餅乾，走出戶外，與其他高齡者同享下午茶（不只是午餐的共餐），如許的舉動型態，不但是社會性情誼，也就在加強長者的肌力與體力。

董氏基金會意理衛生中間主任葉雅馨說，上述研究在安養院中進行，是因為可窺察必然數目的尊長互動與運動狀態，切實其實看出有列入干預舉止者與沒介入活動者，在健康上有明顯差別。其實關於指導尊長的舉止，重點可以放在增添「興奮感」和「社交性」，才會使念頭延續。採漸進式的引誘與挽勸，乃至讓鄰人來約請，較輕易成行。

團體服董氏基金會指出，干預流動竣事後，在實驗組中，體能活動在基準線時為每日2,921步，干預勾當結束後為逐日3,358步，干預流動竣事三個月後為逐日4,083步，同時體能活動後逐日能量消耗增加110千卡，三個月後則每日增添219千卡。此外，三個月後，生活質量、均衡和步態和踝關節力度也有所改善；如許的改良在對比組中並未出現。